Ahmet Maranki Fibromiyalji

Ahmet Maranki'nin Fibromiyalji Üzerine Görüşleri

Ahmet Maranki, fibromiyalji tedavisinde bazı bitkisel ve doğal yöntemlerin etkili olabileceğini belirtmektedir. Lavanta, anason, melisa, karanfil ve papatya gibi bitkilerin ağrı kesici özelliklere sahip olduğunu ifade etmektedir. Ayrıca mercanköşk, kekik, karanfil, zencefil ve biberiye gibi baharatların da yemeklerde bolca tüketilmesini tavsiye etmektedir. Meyan kökü ve aloe vera da fibromiyalji rahatsızlıklarında etkili bitkiler arasında yer almaktadır.

Fibromiyalji Ağrılarına Bitkisel Kürler

Bir çay bardağı sıcak suya adaçayı, kekik ve çörek otu ekleyin. Her birinden birer kaşık alın ve ayrı ayrı bardaklarda on dakika demlenmeye bırakın. Adaçayını aç karnına, diğerlerini tok karnına için. Bu çayı günde en az üç kez tüketmek gerekmektedir. Tedaviye 6 ay boyunca devam edilmelidir.
Söğüt yaprağı, meyan kökü, ayrıkotu, menekşe, kereviz tohumu ve elma kabuğunu karıştırarak veya tek tek kaynatarak çayını elde edebilirsiniz. Bu çayı günde 3 kez tüketebilirsiniz.
Şam fıstığı, havlıcan ve zencefili bal ile karıştırarak macun haline getirin. Sabah ve akşam olmak üzere bir tatlı kaşığı tüketin.
On gram hindibağ kökünü kıyın. Bir su bardağı suyu kaynatıp içerisine on gram kıydığınız hindiba kökünü koyun. On dakika demlendirin ve günde bir veya iki fincan için.
Yirmi baş sarımsağı temizleyin ve havanda dövün. Bir miktar suda kaynatın. Sonra bu suyu süzün ve içerisine otuz gram toz karabiber, otuz gram saf zeytinyağı ekleyin. Kısık ateşte kaynatın ve içerisine on gram kafuru tozu ekleyerek 2 dakika bu şekilde kaynatın. Ağrıyan bölgelere masaj yaparak uygulayın.
On gram sarımsağı havanda ezin ve üzerine on gram ılık su ekleyin. Bu karışımı yirmi dört saat dinlendirdikten sonra süzün ve günde üç kez on beş, otuz gram arasında tüketin.
Isırgan otunu sebze gibi buharda pişirin ve ağrıyan yerlere koyun. Fibromiyalji ağrılarını hafifletecektir.
Üç ölçü kurutulmuş ve öğütülmüş söğüt kabuğu, iki ölçü kurutulmuş meyan kökü ve bir adet dövülmüş sarımsağı karıştırın ve üzerine kaynamış su dökün. Bu karışımı on beş dakika demlenmeye bırakın. Demlenen karışımı için ve ağrılarınızın hafiflemesini sağlayın.
Hardal yağı, biberiye yağı, kekik yağı, zeytinyağı, badem yağı ve ceviz yağını eşit miktarlarda bir kapta karıştırın ve ağrıyan yerlerinize sürün. Sürdüğünüz bu karışımın üzerini streç film ile kaplayın ve sabaha kadar bu şekilde sarılı durmasını sağlayın. Bu şekilde kaslarınızı iyice yumuşatın ve ağrılarınızı azaltın. Ağrılar geçene kadar bu işleme devam edilmelidir.

Ahmet Maranki’nin Önerdiği Fibromiyalji Çorbası Tarifi ve Malzemeler

İki yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı, iki tutam toz zencefil, iki tutam toz zerdeçal, sekiz bardak sodyum içermeyen sebze suyu, dört sap taze soğan, bir miktar taze zerdeçal.

Ahmet Maranki Fibromiyalji Çorbası Nasıl Yapılır?

Sebzeleri temizleyin ve sirke ile dezenfekte edin. Sebzelerin suyunu çıkarın ve orta ateşte hafifçe çevirin. Hindistan cevizi yağı ekleyin, zerdeçal ve zencefil tozunu karıştırın. Ocağın altını kısın ve kısık ateşte zerdeçal kökü ve dilimlenmiş yeşil soğanı ekleyin.

Afiyet olsun.