Sırt Ağrısı Fibromiyalji Belirtileri ve Tedavisi
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Sırt Ağrısı Fibromiyalji Belirtileri ve Tedavisi

Sırt Ağrısı Fibromiyalji, Fibromiyalji toplumda çok sık rastlanan bir hastalık türüdür, ancak çoğu hasta bu hastalığın adını dahi bilmemektedir. Hastanın yaşam kalitesini ciddi derecede bozan kronik bir hastalıktır denilebilir. Fibromiyalji; Vücudun her yerinde olabilen yaygın kas, iskelet sistemi ağrısı, yorgunluk, uyku bozukluğu gibi bulguları olan kadınlarda sıkça görülen vücudun boyun, sırt, kalça ve omuzlarda belirginlik gösteren toplumun %2-42'sinde rastlanan iskelet sistemi hastalığıdır.

Sırt Ağrısı Fibromiyalji ağrıların yaşandığı yerler.

Ağrılar omuzda, boyunda ve sırt bölgelerinde kimi zaman ise vücuttaki eklem yerlerinde bulunabilir. Bu ağrılar uzun bir süre hastaya rahatsızlık vermeye devam eder. Tahlillerde ve MR çekimlerinde hasta normal çıkar, herhangi bir sonuç elde edilemez.

Fibromiyalji nedenleri.

Stres, kaygı, depresyon, yeterince alınmayan uyku bu hastalıkla bağdaştırılabilir. Vücudu yoracak spor ve egzersizler ağrının artmasına sebep olur.

Fibromiyalji belirtilerini maddeler halinde açıklayalım.
  • Ağrılar vücudun eklem yerlerinde 2,5 ayı aşkın sürebilir.
  • Karın ağrıları ve sindirim sistemi bozuklukları.
  • Adet öncesinde gerginlik ve ağrılı adet dönemi.
  • İdrara sürekli çıkmak.
  • Gün boyu yorgunluk hissi.
  • Yetersiz uyku hali.
  • Odaklanma sorunu.
  • Boyun, dirsek, diz ve omuzda karıncalanma hissi.
  • Başta sersemlik oluşturur.
  • Eller, kollar, ayaklar, bacaklar veya yüzde hissizlik yaşanabilir.
Sırt Ağrısı Fibromiyalji hastalığını tetikleyen faktörler.

İş hayatı oldukça stresli, yorucu, fiziksel aktivitenin bol olduğu bir ortamdır. Hastaların yakındığı başlıca sıkıntılar ise stres, hava değişimi, rutubet veya soğuk olan alanlarda ağrının artması durumunun görüldüğüdür. Özellikle soğuğa karşı mükemmel bir hassasiyet vardır. Uzun süreli yapılan oturma, ayakta durma, stres, araba kullanma, soğuğa maruz kalma, eğilerek iş yapma ve ağır kaldırma Fibromiyalji belirtilerini şiddetlendirir. Kadınlarda regl döneminde de belirtilerin arttığı görülür. Hastalığı hafifletmek için sıcak duş, banyo, ılık ve kuru hava, tatil, yeterince alınan uyku gibi yöntemler rahatsızlığa gayet iyi gelebilir.

Fibromiyalji hastalığının tedavi yöntemleri nelerdir bir bakalım.
  • Sağlıklı spor yapmak.
  • Fizik tedavisi.
  • Egzersiz yapmak
  • Sağlıklı beslenmeye dikkat etmek.
  • İlaç tedavi yöntemleri.
Hastalığın tedavi aşaması için bilinen ve kesinleşen bir çözüm yolu hala bulunmamaktadır. Modern tıp açısından hala çalışmalara devam edilmektedir. Hastalığın bir sonraki aşaması korunma yöntemleridir. Bunlar düzenli egzersiz, spor, yeterli su içmek ve bedene zararı olan hayvansal besinlerden uzak durmak ve yeterli istirahat başlıca yöntemler arasındadır.

Sırt Ağrısı Fibromiyalji Yorumları

soru

Erol efe

24 Ağustos 2018 Cuma

Adliyede masabaşı bir işte çalışıyorum. Gün içeresinde elimden geldiğince hareket ediyorum ancak sürekli olarak bedenimde karıncalanma durumu oluşuyor. Özellikle de sırtımın alt kısmında ağrı oluşmaya başladı. Ayağa kalkarken birden bire ortaya çıkıyor. Aynı zamanda da dikkat dağınıklı ile uyku problemleri yaşamaya başladım. Bende de fibromiyalji sorunu olabilir mi? Bilgilendirirseniz sevinirim.

Cevap yaz
cevap

Perver

11 Eylül 2018 Salı

Merhaba, sürekli oturarak çalışmaya bağlı olarak bel bölgenizde kas ağrıları ya da omurga ağrıları oluşuyor olabilir. Bunun yanında bir sinir sıkışması durumu da bu durumun en büyük nedenlerinden biridir. Bu nedenle masa başı işte çalışmanızdan kaynaklı olarak bol bol ofis egzersizleri yapmanız tavsiye edilmektedir.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni