Fibromiyalji Bitkisel Tedavi
27 Haziran 2024

Fibromiyalji Bitkisel Tedavi

Fibromiyalji Bitkisel Tedavisi

Fibromiyalji, kronik ağrılı bir kas rahatsızlığı olarak birçok kişiyi etkileyen bir durumdur. Yaygın semptomları arasında inatçı ve yaygın kas ağrıları, hassas noktaların varlığı, uyku bozuklukları ve sürekli yorgunluk hissi bulunmaktadır. Bu rahatsızlık, genellikle titiz bayanlarda daha sık görülmektedir. Bunun nedeni, sürekli ara vermeden temizlik yapmalarıdır. Hastaların şikayetleri fiziksel ve ruhsal yorgunlukta, soğuk ve nemli havalarda, uykusuzlukta, aşırı hareketsizlik ya da aşırı fiziksel aktivite gibi nedenlerden dolayı artmaktadır. Bu şikayetler, dinlendirici uyku, masaj, sıcak duş ve uygun fiziksel aktivite ile azalabilir.

Hastaların bazılarında istemsiz kas seğirmeleri, huzursuz bacak sendromu ve uyku apnesi de görülebilir. Hastaların özellikle stresi hayatlarından çıkarmaları gerekmektedir. Düzenli ve dengeli cinsel yaşam, sağlıklı beslenme ve kişilerin kendilerine zaman ayırmaları, bu hastalığa yakalanma riskini en aza indirebilir. Fibromiyalji hastalığına röntgen veya diğer görüntüleme yöntemleri ile tanı koymak zordur. Bu nedenle, vücutta üç aydan uzun süredir yaygın ağrılar yaşayan bireyler için fibromiyalji tanısı düşünülebilir. Vücuttaki hassas noktaların çoğunda ağrı yaşanıyorsa, bu fibromiyalji hastası olduğunuz anlamına gelebilir.

Fibromiyalji İçin Bitkisel Kürler

  • 1 bardak kaynamış suya 1 tatlı kaşığı çoban çantası ekleyip 3 dakika kısık ateşte demleyiniz. Ilıdıktan sonra akşam yemeklerinden 2 saat sonra 1 su bardağı içiniz.
  • Kırmızı biberde bulunan kapsaisin doğal bir ağrı kesicidir. Kırmızı biber çayı yapmak için; 1 çay kaşığı kırmızı biberi 1 bardak sıcak suyla karıştırın. Gün içerisinde tüketebilirsiniz.
  • Sarı kantaron, uykusuzluğa ve ağrılara iyi gelmektedir. Sarı kantaron çayı faydalı olacaktır.
  • Şeytan pençesi, güçlü analjezik ve anti-enflamatuvar etkileri bulunmaktadır. Şeytan pençesi bitkisini doğrudan ağrıyan bölgeye uygulayabilirsiniz. Ayrıca çayı içilebilir ve kapsül formunda da tüketebilirsiniz.
  • İki yemek kaşığı kekik ile yarım litre suyla çay hazırlayın. Gün içerisinde veya ağrı başladığında 1 bardak içebilirsiniz.
  • Ilık suya iki çay kaşığı toz halinde ya da rendelenmiş zencefil ekleyin. Bu çayı bekletmeden için. Günde iki bardak tüketebilirsiniz.
  • İki gram söğüt kabuğunu bir bardak suya ekleyerek 5 dakika kaynatın. Sabahtan başlayarak günde iki veya üç bardak içebilirsiniz.
  • Kurutulmuş 100 gram atkuyruğu otunu 1 litre suyun içerisinde 30 dakika kaynatın. Bu çayı süzerek günde iki bardak içiniz.
  • 35 gram kadife çiçeği yaprağını taze veya kuru olarak bir litre %45 alkole ilave edin. Bu bitkiyi cam şişede ağzı hava almayacak şekilde 15 gün beklemeye bırakın. 15 gün sonra pamuk yardımıyla ağrıyan bölgeye kompres yapın.
  • 2 yemek kaşığı susam yağına 1 tatlı kaşığı acı elma yağını ekleyip karıştırın. Bu yağı ağrıyan bölgeye 15 dakika boyunca masaj yaparak yedirin. Bu kürü 1 ay boyunca her gün uygulayın.

Fibromiyalji tedavisinde, bitkisel yöntemler destekleyici olarak kullanılabilir. Ancak bu tedavi yöntemlerini kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmak gerekmektedir. Bitkisel tedaviler, hastalığın semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir ancak tamamen tedavi edici olmayabilir. Bu nedenle, tıbbi tedavinin yanı sıra bitkisel tedavilerin de dikkatli bir şekilde uygulanması önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Hidayeddin

17 Nisan 2024 Çarşamba

İyi günler kardeşim sürekli eklem ve kas ağrılarından şikâyetçi. Doktora gitti Fibromiyalji teşhisi kondu. Tedavisini oluyor fakat alternatif olarak evde uygulayabileceğimiz yöntemler ve kürler var mıdır diye araştırıyorum. Acaba fibromiyaljinin bitkisel tedavisi var mıdır? Lütfen bana bu konuda yardımcı olursanız çok sevinirim.

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Behram

Merhaba 2 yemek kaşığı susam yağına 1 tatlı kaşığı acı elma yağını ekleyip karıştırın. Bu yağı ağrıyan bölgeye 15 dakika boyunca masaj yaparak yedirin. Bu kürü 1 ay boyunca her gün uygulayın.5 dakika kaynatın. Sabahtan başlayarak günde iki veya üç bardak içebilirsiniz. Kurutulmuş kekikiği çay olarak demleyip 1 bardak

tüketebilirsiniz.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Fibromiyalji Nedir?

Fibromiyalji Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Fibromiyalji Atakları Belirtileri ve Tedavisi

Fibromiyalji Atakları Belirtileri ve Tedavisi

Fibromiyalji Egzersizler

Fibromiyalji Egzersizler

Fibromiyalji Boğaz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Fibromiyalji Boğaz Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Fibromiyalji Ağrı Noktaları Nerelerdir?

Fibromiyalji Ağrı Noktaları Nerelerdir?

Fibromiyalji Tanı Kriterleri Nelerdir ve Nasıl Belirlenir?

Fibromiyalji Tanı Kriterleri Nelerdir ve Nasıl Belirlenir?