Fibromiyalji Noktaları

Fibromiyalji, vücutta yaygın ağrı ve hassasiyet ile karakterize edilen kronik bir rahatsızlıktır. Bu hassas noktalar, belirli basınç noktalarına dokunulduğunda acı hissedilen bölgeler olarak tanımlanır. Fibromiyalji tanısında bu hassas noktaların varlığı önemli bir rol oynar.

Fibromiyalji Noktalarının Tanımı

Fibromiyalji noktaları, vücutta simetrik olarak dağılan toplam 18 hassas noktadan oluşur. Bu noktalar, doktor muayenesi sırasında belirlenebilir ve her birine 5 puan verilir. Fibromiyalji tanısı için bu noktaların en az 11 tanesinde hassasiyet bulunması gerekmektedir.

Fibromiyalji Noktalarının Konumları

Vücudun ön kısmında bulunan hassas noktalar:

Köprücük kemiğinin üstü ve önündeki boşluk
Dirseklerin üstü
Dizlerin iç yanı
Kalçaların dış yanı

Vücudun arka kısmında bulunan hassas noktalar:

Boynun en üst kısmından aşağı sırta doğru 4 sırada toplam 8 nokta

Tetik Noktalar

Tetik noktalar, dokunulduğu zaman ani ve keskin bir ağrıya neden olan hassas bölgelerdir. Bu noktalar, genellikle kasların geniş bölgelerinde bulunur ve ağrının kaynağını çözmek için önemlidir.

Tetik Noktaların Tedavisi

Tetik noktalar tespit edildikten sonra çeşitli yöntemlerle tedavi edilebilir:

Derin Darbe Masajı: Uzman kişiler tarafından hassas noktalara uygulanan bu masaj tekniği, kasları rahatlatmaya yardımcı olur.
Germe Egzersizleri: Kasların esnekliğini artırmak ve ağrıyı azaltmak için yapılabilir.
Tetik Nokta Enjeksiyonu: Hassas noktalara serum fizyolojik veya anestezik madde enjeksiyonu yapılır. Bu yöntem, ağrıyı kısa sürede hafifletebilir.

Tetik nokta enjeksiyonu, en az bir gün ara ile üç defa uygulanabilir.

Sonuç

Fibromiyalji ve tetik noktaların tedavisi, hastalığın şiddetine bağlı olarak değişkenlik gösterebilir. Erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri ile hastaların yaşam kalitesi artırılabilir. Fibromiyalji belirtileri taşıdığınızı düşünüyorsanız, bir doktora başvurarak uygun tedavi sürecine başlamanız önemlidir.